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用眼時間過長,眼睛就會幹澀,而打哈欠可以刺激淚腺分泌淚液,濕潤眼睛,緩解因乾澀而引發的各種不適。

打完哈欠后,還可以閉上雙眼,用食指、中指和無名指輕柔按壓眼球20秒,促進眼部血液循環,視疲勞癥狀快速緩解。

螢幕截圖 2014-01-20 16.02.05  


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